Si querés arrancar el año más fuerte, más rápido y más sólido que tu competencia… la pretemporada es donde se define todo.
En el deporte de verdad no hay atajos. La diferencia entre un jugador promedio y uno que domina su disciplina se construye ahora: cuando otros improvisan, vos entrenás con método; cuando otros llegan justos, vos llegás listo.
En Domus diseñamos pretemporadas deportivas de alto rendimiento aplicadas por preparadores físicos.
Nuestro sistema es propio, probado y confidencial, elegido por deportistas profesionales de distintas disciplinas.
Acá no hay rutinas genéricas ni sobrecarga sin control.
Te evaluamos, entendemos tu calendario, planificamos tu temporada y construimos una base física que te sostenga todo el año.
Formamos equipos para potenciarte.
¿Qué incluye la pretemporada Domus?
- Evaluación funcional completa.
- Planificación de pretemporada personalizada según tu deporte, posición y nivel competitivo.
- Entrenamiento de fuerza, potencia, velocidad, resistencia y movilidad específica.
- Estrategias de adaptación progresiva, prevención de lesiones y control de fatiga.
- Seguimiento continuo y ajustes según evolución.
- Recovery activo y sesiones regenerativas.
¿Qué podés sumar?
- Acompañamiento nutricional con enfoque en rendimiento y composición corporal.
- Fisioterapia especializada en deporte y programas de prevención de lesiones.
- Coaching y preparación mental para enfoque, consistencia y toma de decisiones.
- Coordinación con clubes, médicos y fisioterapeutas cuando es necesario.
- Seguimiento para deportistas juveniles en formación.
